שומרי משקל - היישר מהעמוד של ישראלה נתן המהממת שלנו , פשטידת הירקות של מורן ב-6 נקודות, אני כבר יודעת מה יאכלו אצלי בבית הערב. בצל, קולרבי, קישוא, גזר, פרחי ברוקולי, פטרוזיליה,
פשטידה דיאטטית של כרישה, בצל ופטריות עם זרעי שומר ותבלינים - מה יש לאכול
פשטידת ירקות - מתכון בריאות מבית חוות הבריאות מצפה אלומות