Νερό. Υπολόγισε πόσα ποτήρια ή λίτρα πρέπει να πίνεις την ημέρα.
Μύθος τα 8 με 10 ποτήρια νερό ημερησίως! - Ένας εύκολος τρόπος για να υπολογίσεις πόσο νερό χρειάζεσαι! - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine
Πόσο νερό πρέπει να πίνεις κάθε μέρα; Το κόλπο για να το υπολογίσεις! | bestofyou
Πόσο ζυγίζει ένα ποτήρι νερό;” | Psychomatters
Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα πρέπει να πίνουμε, το βραδινό παχαίνει, τα αβγά ανεβάζουν την χοληστερίνη; Οι διατροφικοί μύθοι στο μικροσκόπιο | HuffPost Greece LIFE